Академия ментального развития
Курсы и консультации, которые помогают говорить честно, действовать уверенно и строить здоровые отношения в семье, коллективе, главное - с собой.

Вы уже пробовали:
сдерживаться, уступать, объяснять, молчать.

Вы брали на себя больше, чем нужно, — ради мира, ради порядка, ради других.
Приходит момент, когда хочется по — другому.
Говорить прямо. Действовать спокойно. Жить в контакте с собой без напряжения.
AMR — это пространство, где вы учитесь быть собой в любой роли: родителя, партнёра, подростка.
Вы строите уважение — не через силу, а через точность.
Вы осваиваете диалог — не для галочки, а чтобы слышать и быть услышанным.
Здесь вы двигаетесь к устойчивости, к смыслу, к силе.
Мы создаём системные решения для жизненных задач:
- С практикой
- С уважением
- С результатом
Наша миссия — помочь людям:
- Прийти в свою самодостаточность
- Обрести благополучие
Мы создаём живые площадки, где можно пробовать:
- Осмысливать, внедрять в жизнь новые формы

Точка роста для тех, кто выбирает ясность и доверие
Каждое занятие — это практический инструмент, чтобы:
- говорить честно и свободно
- выстраивать границы без надлома
- действовать уверенно и спокойно
Мы помогаем:
- понимать друг друга
- создавать команды без конфликтов
- снижать агрессию, усталость и напряжение
Академия
ментального развития

Сохранение здоровья
Продление активной жизни
Поддержка семьи
Развитие молодёжи
Креативная экономика
Новые технологии
является социальным предприятием, реализующим свои инициативы в рамках национальных проектов.
АМР – часть федеральной программы
развития креативных индустрий.
Участвуем в конкурсах и социальных проектах,
включая конкурс Президентских грантов.

Результаты, которые становятся частью жизни
Простые и реальные навыки
Говорить чётко и уверенно
Выстраивать уважение
и честность в общении
Держать границы без конфликтов
Справляться со сложными ситуациями
в ролях: родитель, коллега, лидер, человек
Управлять состоянием в напряжённых ситуациях
Наши программы подходят вам, если вы:
- Ищете опору внутри, хотите действовать осознанно в достижении своих целей
- Стремитесь к ясности, близости и взаимоуважению в семье
- Хотите быть уверенным лидером, ведущим за собой людей
- Воспитываете подростка: хотите доверия и взаимопонимания
- Создаёте команду, проект для успешной совместной работы

Наши курсы
Каждая программа — проверенная система опыта и практик, которую можно применять сразу — дома, на работе, в любой ситуации.
Архитектура взаимодействия
Как управлять собой и выстраивать здоровое, простое и честное общение с близкими, коллегами и собой
Чему научитесь:
- Четкие границы
- Уверенность в себе
- Инструменты для переговоров
Эффективный лидер
Не хочешь быть «начальником», но готов вести за собой? Дадим работающие инструменты и методы.
Чему научитесь:
- Работать с конфликтами
- Управлению через уважение
- Ведению команды к результату
Алгоритм тела
Практическая система, которая учит собираться в моменте, снижать напряжение и восстанавливать ясность через работу с телом, без анализа прошлого и без давления.
Чему научитесь:
- Быстрое включение
- Жить в теле, а не в голове
- Ощущению «я есть» и «я могу»
Формат, в котором легко быть собой и развиваться
Группы до 10 человек
2 занятия в неделю
Понятный язык, никаких сложных терминов
Личная работа через примеры и практики
Уважительная и тёплая атмосфера
Поддержка на каждом этапе
Каждая программа — проверенная система опыта и практик, которую можно применять сразу — дома, на работе, в любой ситуации.
После обучения ученики становятся увереннее, даже говорят и действуют по-другому.
Живой подход
Точные инструменты
Ощутимые изменения
Выбирайте своё движение — от контакта → к силе, от хаоса → к порядку,
от напряжения → к устойчивости