Почему мы боимся? Каждый по своему отвечает на этот вопрос и это не важно на самом деле. Зачем мы боимся? Это куда интереснее… Зачем нам нужны наши страхи? Чем они нам выгодны? Как наши страхи становятся сценаристами нашей жизни? Как они берут в рабство нашу личность, наш выбор, нашу судьбу?
Все элементарно просто!
Так устроена наша природа: с одной стороны, мы пытаемся защитить себя от потерь, предательства, обид, травм и прочего, что приносит нам боль, душевную или физическую. Наша психика пытается сохранить нас, как биологических особей — это давно известный факт.
С другой стороны, страхи подсказывают нам наши истинные желания!
Вот так живем, совсем не задумываемся о том, что нам на самом деле нужно для полного счастья. Проблемы, дела, времени ни на что не хватает или оно сливается куда угодно, только бы подальше… Подальше от самих себя.
Когда наши мысли блуждают, особо ничем не заняты — нет реализации истинной природы, занятий, которые по душе. Сферы жизни начинают проседать. Казалось бы все идет своим чередом, как белки в колесе бежим по замкнутому кругу, а жизнь как будто проходит мимо.
В этот момент в мысли закрадывается маленький страх, едва незаметный, как маленький комочек снега. Потом мозг разгоняет этот страх новыми мыслями, переживаниями, размышлениями, рассуждениями — чего только не придумает наше воображение и бац!
Страх перерастает во что-то большее. Появляются первые тревожные нотки, а потом и тревожные расстройства, незаметно, понемногу вкрадываясь в нашу реальность.
В финале этого всего психика переутомляется и как то ей надо разгружаться? Правильно, обнуляется психика с помощью панических атак. Это если речь идет о явных, осознаваемых страхах.
Страхи есть еще и скрытые, которые нам сложно понять и как-то осознать. Они сидят глубоко в подсознании, в том болоте, где как говорится, черти водятся, да еще какие!
Эти страхи куда опаснее, чем кажется, потому что наш мозг не способен их вычислить сам. Мозгами мы хотим — а по факту ничего не получатся из задуманного, хотя мы усердно стараемся и прилагаем титанические усилия, упорство, но все равно не получается достичь желаемого.
Почему так происходит?
Потому, что скрытые страхи продолжают нами управлять. И как бы наше сознание не пыталось нам объяснить происходящее — подсознание рулит всем, что происходит в нашей жизни.
Наша психика от этого тоже сильно устает, это тяжелые переживания, когда очень хочешь, но не получается достичь желаемого, не суть важно что это за желаемое: личная жизнь, повышение по карьерной лестнице, премия, долгожданная беременность или приобретение чего то ценного для нас. Желания могут быть разные, объединяет их одно — невозможность достижения цели.
Что самое интересное — решается эта проблема достаточно просто. Вся работа происходит у вас в голове. Вовсе не нужно пить какие то дорогостоящие лекарства, которые все равно не помогут решить проблему, совершать какие то безумные действия или насиловать свою силу воли и себя.
Алгоритмы решения этих проблем просты и понятны! Если вас это заинтересовало, смотрите мой интенсив-практикум «Стоп тревога!» и вы сами сможете справиться со своими страхами, превратить их из врагов в партнёры, стать автором и сценаристом своей жизни и страхи больше не будут управлять вами!
Если вы захотите полностью произвести перезагрузку себя, перепрограммировать себя на качественно новый уровень жизни, которой будет приносить вам удовлетворение и радость — приглашаю вас в тренинг «Код спокойствия или Анти-Страх«.
