Безусловно, многие испытывают волнение перед предстоящим собеседованием. Можно много и долго изучать тонкости и нюансы прохождения собеседования. Благо, информации по этой теме лавина в самых разных источниках информации.

Как правильно себя вести? Что спрашивать, как отвечать, как смотреть, как сидеть, как дышать, как моргать… много чего придумали в этом вопросе того, что должен знать и уметь, демонстрировать претендент на вакантную должность.

Начитавшись мудрых советов и рекомендаций, отправляясь на собеседование, волнение почему-то все равно никак не покидает. В процессе самого собеседования происходит все вовсе не так, как должно быть по идее.

Много информации просмотрено, изучено, но самое значимое, что могло бы действительно сработать, как правило, так и не представилось узнать.

В итоге, из-за чрезмерного волнения, забыл про то, забыл про это спросить. Сказал тут не так, там вовремя не нашел нужного ответа. Не придал значение, засомневался… в общем, все как обычно.

В итоге — каша в голове и полное разочарование. Почему все знания куда-то улетучились? 

Лайфхаки не сработали, предательски вылезло наружу то, что усиленно хотелось скрыть. И такое уже не в первый раз!

Времени не так много в запасе, чтобы отправится прокачивать свою самооценку, самодостаточность, уверенность в себе, профессиональную компетентность и прочие составляющие успеха. Это не быстро, как минимум, и требует внушительных вложений, как правило.

Нужно делать что-то уже сейчас. Что-то, что точно даст желанные результаты быстро.

Потом, в перспективе, будет над чем поработать – это понятно, но! Собеседование назначено в ближайшее время и вариантов долго самосовершенствоваться нет. Что же делать?

В начале нужно понять, что не только вы нуждаетесь в вакантном месте, на которое претендуете, но и работодатель нуждается в вас, как в работнике или сотруднике, в штатной единице для своего дела.

Поэтому, нужно сформировать четкое представление о том, что и вы и ваш работодатель находитесь в поиске оба. Вы вместе смотрите варианты, оцениваете их, делаете выводы и принимаете то или иное решение.

Когда вы просматриваете вакантные должности, то не все представляет для вас интерес. Так же и для работодателя, не все кандидатуры, которые он рассматривает, представляют для него интерес. И это нормально.

Отказ на собеседовании свидетельствует о том, что работодателю нужно дальше продолжать поиск, а не то, что с вами что-то не так, в большинстве случаев.

Существует разница между тем, что представляет из себя человек и то, как он себя позиционирует, то есть продает.

Устраиваясь на работу, вы продаете себя, оцениваете свою работу в определенную стоимость, в свою будущую зарплату. Поэтому, готовясь к собеседованию, нужно попробовать продать себя самому себе.

Возможно, слово «продать» звучит грубо и лучше было бы выразиться помягче, например, сдать себя в аренду работодателю, но я настаиваю именно на этом термине, потому как осознание этого факта будет более результативно для вас.

Возьмите листок бумаги и напишите на нем все, что на ваш взгляд нужно рассказать о себе работодателю. Пока в произвольной форме, все, что придет вам в голову.

Теперь разверните свое мышление и представьте себя в роли своего работодателя. Прочитайте каждую из своих характеристик, которую вы написали. И спросите себя от лица работодателя, а зачем такая черта характера в претенденте на вакантную должность нужна?

Каким образом эта черта характера для работодателя улучшит его работу, увеличит прибыль, например, или оказание услуг? Что она ему даст?

Каким образом эта ваша особенность будет помогать работодателю реализовывать свои цели, решать конкретные задачи? Например, представлять интересы компании, или увеличивать прибыль вообще, может ускорить работу или повысить ее качество?

Таким образом, глазами работодателя пробегитесь по всему, что вы изложили в качестве своего описания, характеристики своей персоны, самопрезентации.

Теперь вычеркните из этого списка все, что не представляет никакого интереса для работодателя, или наоборот, то, что вовсе не нужно ему видеть в вас.

Далее, продолжая находиться в роли своего будущего работодателя, подумайте, что нужно для того, чтобы успешно выполнять те должностные обязанности, на которые вы претендуете?

Напишите этот список и добавьте к своему, уже подредактированному. Если вы действительно являетесь носителями этих качеств, то утвердите их в списке, а если нет, то так честно можете и сказать на собеседовании, что работаете над тем, чтобы развивать эти качества в себе.

Это направление развития вас, как специалиста, как личности. И, более того, это нормально!

Во-первых, признание того, что вы являетесь динамично развивающимся человеком – это огромный плюс. Вы обучаемы и не стоите на месте, развиваетесь, критично подходите к аналитике себя, как специалиста.

Во-вторых, честность и искренность будут говорить сами за себя. Это вызовет доверие, покажет вас со стороны сильного и уверенного в себе человека. Только такой человек может смело признать свое несовершенство и работать с этим несовершенством.

Трусливый и неуверенный в себе человек, бросится оправдывать себя, скрывать и прятать свои недостатки. Чем сильнее что-то человек пытается спрятать, тем сильнее это видно!

Ваш список готов. Вы уже выучили свою презентацию наизусть. Много раз рассказали о себе зеркалу, знакомым, домашним животным, холодильнику, своему телефону, себе в конце концов. То есть отрепетировали до автоматического воспроизведения свою самопрезентацию.

Далее, еще одна важная деталь – само чрезмерное волнение. Сейчас я покажу вам реальную картину того, что происходит в момент, когда вы сильно волнуетесь и больше вам не захочется впредь этого делать.

Если конечно, после понимания этих вещей, вы умышленно не надумаете вести себя подобного рода образом.

Итак, обратная сторона волнения.

Когда вы волнуетесь происходит два основных феномена. Во-первых, вы боитесь, что вас поймут неверно, во-вторых, вас могут оценить не так, как вам того бы хотелось.

То есть, мнение, которое сложится о вас, возможно, будет не совпадать с вашими ожиданиями. Оно будет хуже, чем вам того бы хотелось, например.

Давайте разберем оба опасения. Вы боитесь того, что вас поймут неверно. Вы начинаете стесняться, усиленно подбирать слова, не знаете куда себя деть, впору провалиться сквозь землю, не так ли?

Собеседование превращается в некую пытку, самоистязание, которое вы устраиваете себе сами и вас об этом никто не просит.

Что на самом деле происходит в этот момент?

И опять-таки, возвращаю вас в позицию вашего работодателя. В момент, когда вы боитесь, что вас поймут неверно, вы недооцениваете умственные способности вашего работодателя. Недостаточно у него «мозгов», чтобы понять вас правильно, не так ли?

Открою вам великую тайну! Работодатель знает об этом. Он прекрасно понимает, что ваше чрезмерное волнение – это не только неуверенность в себе, это еще и прямое оскорбление в его адрес, принижение его умственных способностей. 

Работодатель знает, что вы уверены в том, что его умственные способности весьма скромны для верной интерпретации тех смыслов, которые вы пытаетесь донести до него. 

По вашему мнению, он вас может как-то не так понять. Как же ему понять то вас, действительно? Как там, сытый голодного не разумеет?

Как вы думаете, работодатель захочет принимать на работу человека, который недооценивает его умственные способности?

Такой «комплимент», сам по себе, для работодателя будет, с вашей стороны, явно не в вашу пользу. Подумайте об этом.

В такой момент времени, работодатель не столько концентрирует внимание на том, что вы в себе не уверены, сколько на том, что вы обесцениваете его умственные способности, возможности аналитического ума в отношении понимания того, что вы ему транслируете.

И как? Желание чрезмерно стесняться и волноваться понемногу проходит?

Далее, второй феномен вашего сильного волнения, вас оценят не так, как того хотелось бы вам.

Смотрим на это тоже, глазами работодателя. Показывая сильное волнение работодателю, переживая за то, как он вас оценят, вы изначально транслируете, что ваши ожидания могут не совпасть с его мнением. И это есть катастрофа.

Тем самым, страх оказаться недооцененным уже формирует некую оценку себя, которую желательно услышать в свой адрес.

У каждого человека есть право производить оценку происходящего явления, человека, вещи, предмета исходя из своих собственных соображений, ценностей, личных предпочтений и так далее.

Иметь право на свое собственное мнение и право транслировать его, высказывать его, аргументировать его и вообще, его формировать — есть у каждого человека.

Тот факт, что мнение вашего работодателя по поводу вашей персоны – это, всего на всего, его право и не более того, понять не сложно.

Поэтому, когда работодатель видит ваше сильное волнение, он понимает, что у вас есть определенные ожидания в отношении его и того мнения, которое он должен сформировать о вас.

Вам самим приятно, когда вам навязывают свое мнение? И работодателю это тоже неприятно. Вы таким образом, чуть ли не лишаете его права выбора, пытаясь сформировать мнение о себе.

Будьте естественны и позвольте работодателю сформировать мнение о вас без каких-либо дополнительных усилий с вашей стороны.

Более того, работодатель прекрасно понимает, что на самом деле происходит. Вы, сильно волнуясь на собеседовании, не только чуть ли не лишаете его право формировать свое независимое собственное мнение о вас, но еще и недооцениваете его умственные способности. Показываете тем самым, что боитесь критики в свой адрес, отказа, вдобавок.

И как? Возникает у работодателя желание иметь у себя, в своем штате компании, такого человека? Сейчас, после этого всего, вы сами себе ответили на этот вопрос.

Достаточно разрешить работодателю формировать свое собственное мнение по поводу вас независимо, даже если оно будет отличаться от ваших собственных ожиданий. Нет смысла казаться, эффективнее, просто быть таким, каков вы есть изначально.

Своей уверенностью вы покажите уважение к мнению о вас, каким бы оно ни было.

Таким образом, нужно позволить работодателю самостоятельно сделать умозаключения по поводу того, как и каким образом расценивать то, что вы ему транслируете.

Он и так сделает свои выводы, и без вашего на то позволения, без вашего стремления что-то изображать искусственно. Но видя то, что вы готовы к его мнению и примите его с достоинством, будет общаться с вами уже совсем в другом ключе.

Даже если что-то работодатель поймет неверно (он тоже может ошибаться, потому как он живой человек, теплокровный, ничего человеческое ему не чуждо), вы можете что-то прокомментировать или дополнить свое повествование вполне. В этом нет ничего страшного.

Более того, работодатель может задавать уточняющие вопросы и это тоже, нормальный процесс собеседования.

Поэтому, подумайте, прежде чем транслировать стеснительность и чрезмерное волнение своему работодателю.

В волнении человека много чего прячется. Всего озвучить в рамках данной статьи не представляется возможным.

Единственное, что хотелось бы добавить в окончании обсуждения данного феномена — это то, что полностью устранить волнение все равно не представляется возможным.

Впадать в крайности, транслировать абсолютное спокойствие и безразличие к происходящему, не является решением вопроса. Поэтому, подумайте о том, какова для вас, та самая, «золотая середина».

Каждый человек имеет свои особенности строения психики, ядро личности, набор определенных характеристик, в том числе и особенностей эмоциональных состояний, эмоциональной амплитуды. Поэтому, поймайте то состояние, которое комфортно для вас, и его установите по умолчанию.

С чрезмерным волнением, стеснительностью, самопрезентацией разобрались. Продолжаем двигаться дальше.

Самое болезненное на собеседовании — это услышать отказ. Неважно, в какой форме он будет озвучен, письменно или устно, в глаза или как-то по-другому. Это воспринимается как поражение, трагедия, повод для того, чтобы как минимум, расстроиться и, возможно, опустить руки изначально.

Вроде все прошло, на первый взгляд, вполне удачно. Почему опять отказ? Что на этот раз опять не так? Уже и планы в голове вырисовываться стали, и идеи, и мечты… а тут как будто ошарашило. Отказ прозвучал, как приговор.

Отказ – это не приговор. Это один из вариантов развития событий, которых множество.

Отказ говорит о том, что это не ваша должность. Ваше рабочее место ждет вас в другой организации, не более того.

Вместо того, чтобы утопать в негативных мыслях, можно продолжить поиски новых предложений и попробовать еще раз вспомнить детали предыдущего собеседования.

Каждое собеседование дает новую информацию, новое понимание, свежий взгляд, возможно какую-ту критику, которую можно использовать для того, чтобы в следующем собеседовании быть более продуктивным, более успешным.

Отказ – это не просто опыт, это еще и обратная связь. Зная свои ошибки и неточности, если они вообще есть, можно их устранить, поработать над ними.

Если отказ воспринимать, не более того, как мнение работодателя о вашей персоне, которое не совпало с вашими ожиданиями, то и вовсе расстраиваться причин нет.

Вы уже разрешили работодателю иметь собственное мнение о том, соответствуете ли вы той должности, на которую претендуете?

Не столько страшен сам отказ, сколько то, что придется искать дальше варианты для работы. Безусловно, это время, это переживания, это предстоящие поездки… и опять собеседования, но!

Это возможность найти что-то лучше, перспективнее, выгоднее, интереснее чем то, от чего вас уберег отказ.

Именно уберег! Если по каким-то причинам вас не взяли на работу, то и те плохие исходы событий, которые могли там возникнуть, вас уже обошли стороной. Разве не повод порадоваться? Можно направить мысли в это русло, например?

Отказ сам по себе не ведет вас ни в плюс, ни в минус, а вот ваше отношение к отказу уже заложит определенную последовательность событий, которая произойдет дальше с вами.

В случае, когда сам отказ вы воспримите как трагедию, то и дальше особой радости не ждите, если не сказать большего.

Воспринимая отказ как шанс найти что-то получше, можно и впустить в свою жизнь — это «что-то получше».

Так устроено наше сознание. Не столь важно само событие, сколько отношение к нему. Потому, еще наши предки подметили такую закономерность и выразили ее в фразе «беда приходит не одна». Подумайте об этом.

Далее, что еще хотелось бы рассмотреть в рамках данной статьи, это вероятность того, насколько возможно в вашем случае вообще, устроиться и найти хорошую работу. Есть ли шансы?

Есть один нюанс, на которой нужно обратить должное внимание. Хотя об этом мало кто задумывается, но этот нюанс значим для самого факта трудоустройства.

Часто возникает такая ситуация, что желание есть, намеренье есть, активные действия есть, навыки, компетенции, все проработано от и до, все есть, а результата почему-то нет.

Как такое может быть? Неужели это злой рог, невезение, сглаз? Карма или звезды не так сошлись? Может колдовство или заговор? Что же все-таки не так в данном случае?

Этот нюанс, загадочный феномен — это ваши скрытые страхи. Но не те страхи, которые лежат на поверхности вашего ума, а те, которые лежат в более глубинных структурах мозга, в психике, в подсознании, в бессознательном.

Как до них добраться? Скажу честно, сделать подобное самостоятельно, в ряде случаев, невозможно вообще. Но, этот факт – не повод опускать руки или бежать к соответствующим специалистам.

Безусловно, профессионалы быстро вытащат на поверхность ваши скрытые страхи и помогут проработать их. На то существует множество различных методов и способов.

Но, это не единственный способ решения проблемы, особенно для тех, у кого бюджет весьма скромен. Не можете позволить себе решить эту проблему чужими мозгами? Тогда решайте проблему скрытых страхов своими собственными умственными усилиями.

Как? Я покажу вам направление мышления, принцип, в общих чертах, и если вы действительно настроены справится с этой проблемой, то этого будет вполне достаточно, чтобы иметь хорошие успехи, пусть даже всего вам установить не удастся.

Повторю еще раз о том, что абсолютно все скрытые страхи из себя не вытащить самому, потому как есть те уровни, на которые ваш аналитический ум самостоятельно сам выйти не сможет. Механизмы защиты психики тоже не дремлют и много чего еще….

Даже великие суперпрофессионалы, гуру, мега коучи, тренеры личностного роста, сами посещают специалистов, чтобы доставать свои скрытые страхи, прорабатывать их, и развиваться дальше, как специалисты, как личности.

Это нормально, более того, необходимо для каждого человека, как воздух, вне зависимости от того, осознает это человек или нет.

Но, мы не об этом, а о том, как самому себе помочь, точнее, оказать себе скорую помощь прямо сейчас. И опять-таки, придется взять ручку, листочек бумаги, включить свои мозги и начать работу.

Первое, что желательно сделать, это написать плюсы и минусы после того, как ваше собеседование пройдет успешно и вы будете утверждены в должности.

Обратите внимание на то, какие написаны у вас минусы. Вы готовы их принять? Вы действительно готовы к тому, что эти минусы войдут в вашу жизнь?

Пропишите напротив каждого минуса то, что вы с этим планируете сделать. Написать нужно честно, те меры, которые вы предпримите по факту. В некоторых случаях, подчеркиваю, абсолютно честно написать, что принимаете этот факт и согласны с ним жить.

Это важно! Подобного рода факты нужно осознать и принять.

Далее, сама работа. Напишите, что положительного будет происходить в вашей жизни в процессе вашей трудовой деятельности и то, что будет возникать отрицательного в ней.

Опять-таки, возвращаемся к отрицательным, негативным моментам. Как вы будете с ними справляться? Подумайте, порассуждайте и именно, пропишите ваши умозаключения.

Теперь осталось дело за малым. Перечитать несколько раз написанное. Возможно, что-то еще придет вам на ум, какие-то детали. Это есть скорая помощь для вас.

В большинстве случаев, этого вполне достаточно вообще. Но, нужно понимать, что в каждом конкретном случае есть свои тонкости, свои нюансы, которые влияют на успешность поиска работы и прохождения собеседования.

Поэтому, приобретение знаний, формирование навыков и ваше саморазвитие не должно останавливаться только на том, что описано в рамках данной статьи.

Есть много хорошего материала, который вас приведет к воплощению желаемого, к повышению уверенности в себе и к своей победе.

Эта статья — только старт для вас, некий волшебный пендель, который развернет ваше мышление, позволит взять четкое направление движения к вашим предстоящим успехам!

На этом, я завершаю свое повествование. Дорогу осилит идущий. Счастливого пути!

С уважением к вам, Марина Аглямова.

P.S. Буду рада, если в комментариях вы напишите свои мысли по поводу прочитанного и возможно, предложите темы для новых статей, вопросы, которые интересуют именно вас. А также, вы можете записаться на мою личную консультацию.