Можно долго и много говорить о генетике, причинах, условиях возникновения ПРЛ, но это уже абсолютно ни на что не повлияет.

Если вы столкнулись с этим видом расстройства, то с ним нужно учиться жить и как можно раньше это начинать делать.

ПРЛ берет свое начало обычно в подростковом возрасте, когда идет активное гормональное перестроение, формирование взрослеющей личности.

Это эмоционально – неустойчивое расстройство личности, которое приводит к импульсивным действиям, проблемам в отношениях. Эпизоды гнева, депрессии, тревоги могут длится от нескольких часов до нескольких дней.

Основная симптоматика пограничного расстройства личности

1. Нестабильность личных отношений

• Наблюдается сильная чувствительность к малейшим эмоциональным воздействиям, как будто «содранная кожа», ощущения «оголенных нервов». Серьезные мучительные переживания могут вызвать даже просто слово или взгляд.

• Постоянная душевная боль, которую недооценивают окружающие и ее трудно как-то заглушить.

• Трудности с доверием, вплоть до беспричинных страхов перед намереньями других людей.

• Трудности в сохранении стабильности в отношениях – это почти невозможно из-за амбивалентности чувств. То есть одновременно или буквально за считанные секунды чувства могут меняться от любви до ненависти и наоборот.

2.Черно-белое мышление

• Практически нет различия полутонов, промежуточных вариантов. Существуют только крайности, по типу: хорошо — плохо, любовь — ненависть, добро — зло, все — или ничего и так далее…

• Восприятие себя как самого прекрасного человека либо ничтожества, недостойного жить (в этом состоянии наблюдаются суицидальные мыли, поведение, реальные попытки суицида).

• Возникают ощущения диссоциации, нереальности происходящего, нахождения вне своего тела, деперсонализация, дереализация.

• «Лучше бы я умер/ла» — это не просто мысли, которые крутятся в голове, это умозаключение, которое появляется из ощущения пустоты. Ее нечем заполнить, можно только компенсировать чем-то и то, ненадолго.

3.Страх быть отвергнутым

• Склонность к манипулированию, тирании, эгоизму.

• Желание на уровне жажды цепляться за отношения, забирая на себя максимум внимания партнера, стремление проводить все свое время в обществе тех, кто важен.
• Применение насильственных действий, только ради того, чтобы сохранить связь с партнером. Процесс расставания невыносим. Часто строят отношения по типу зависимости.
• Всяческие попытки забрать на себя все внимание, устранить конкурентов, претендентов на внимание интересующего человека.
• Страх расставания, страх потери, вне зависимости от реальных или вымышленных причин может провоцировать приступы паники, депрессии, гнева.

4.Импульсивное, саморазрушительное поведение

• Стойкие привычки, угрожающие жизни и здоровью, ведущие к разрушению, употребление алкоголя, наркотических средств, стимуляторов.

• Поведение, связанное с риском для жизни, экстрим, рискованная манера управлять автомобилем.

• Булимия, нарушение пищевого поведения, неосознанное голодание, сознательный отказ от еды.

• Потребность в травматизме и самоповреждении как способе заглушить внутреннюю боль и пустоту.

• В качестве способа снять эмоциональное напряжение используются проколы, татуировки, порезы, самоповреждения.

5.Искаженное восприятие своего образа

• Искаженное восприятие себя порождает поведение, которое является странным, непредсказуемым и непонятным. Восприятие зависит от собственного мнения по поводу того, хороший или плохой образ себя доминирует на данный момент.

• Раскачки от нежности, заботливости до дикости и безрассудства приводят к потере самоидентификации: нет понимания себя, кажется, что сама личность теряется и как будто перестаёт существовать.

• Частые размышления, сопровождаемые потерей каких-либо чувств. Трудно контролировать мысли, чувства, эмоции, определять, выражать их.

6.Потеря возможности контролировать себя

• Трудно, иногда невозможно вообще контролировать эмоционально-волевую деятельность. Результатом становится агрессия и вспышки гнева, возможна депрессия и параноидальные навязчивые мысли.

• Восприятие одного и того же человека сразу в двух проекциях: от превозношения до небес до абсолютного обесценивания.

• Потребность в сильных эмоциональных раскачках: провоцировать подобные ситуации становятся с одной стороны необходимостью, с другой стороны сильно выматывает, лишая моральных и физических сил.

• Потребность в сильных эмоциональных раскачках способствует наступлению депрессивного состояния, состояния опустошения, безразличия и так по замкнутому кругу, из маниакального состояния в депрессивное, из одной грани проекции в другую, постоянно на грани.

Поэтому, ошибочно думать, что это просто характер такой, стечение обстоятельств, гормоны, возраст переходный, схожее поведение с кем-то из родственников или «не самый лучший период в жизни».

Много «аргументов» приходится выслушивать, которыми пытаются оправдать эту симптоматику расстройства, чтобы как-то объяснить свои странности характера и поведения, напрочь отказываясь даже предположить, что это серьезно и нужно начинать лечение, записываться на прием к врачу.

Страшно идти к психиатру, когда что-то происходит не так. Страшно смотреть правде в глаза. Сами по себе эти симптомы вдруг не исчезнут – это отклонения от нормы психотического уровня.

Куда гораздо страшнее могут оказаться последствия отказа от медицинского сопровождения.

Поэтому, первое что нужно сделать — это обратиться к врачу! Он назначит медикаментозное сопровождение, если в этом имеется необходимость. Также врач определит, имеются ли сопутствующие заболевания и скорректирует схему лечения. Это важно!

Конечно, лекарств от ПРЛ еще не придумали, но есть хорошие препараты, которые достаточно быстро помогут стабилизировать состояние, снять некоторые симптомы, ускорить возвращение в норму.

Но, только этого недостаточно. Основа лечения этого заболевания – это психотерапия, причем длительная. Подобрать специалиста будет сложно. Дорого – вовсе не значит качественно и результативно, например.

Придется поискать и возможно сменить нескольких специалистов прежде, чем остановится на том, который действительно поможет.

Важно, чтобы выбранный специалист не только снимал симптоматику, но обучал справляться с ней самостоятельно, не ставил в зависимость от своих услуг.

После того, как появятся навыки коррекции своего самочувствия, необходимо продолжать наблюдаться у врача и следовать его данным рекомендациям.

Можно выйти в ремиссию и оставаться в ней долго, имея хороший уровень жизни, если все делать правильно и вовремя.

Можно работать, иметь друзей, личную жизнь, увлечения, приносящие радость и много чего еще, если есть такая цель – справится со своей симптоматикой.

Все зависит от самого желания, активных действий и соблюдения рекомендаций.

Ни один, даже самый крутой профессионал, к которому можно обратиться за помощью за человека не выздоровеет. Это постоянная работа с самим собой.

Специалисты только помогают в этом, пока человек не обучится справляться со своими симптомами самостоятельно. От этого напрямую зависит качество и уровень жизни.

Со временем можно выйти в стойкую ремиссию и практически забыть о симптоматике – это все индивидуально. Самое главное, помнить, что выход есть!

К каким именно специалистам можно обратиться для решения тех или иных проблем, читайте здесь: «Как разобраться, к какому специалисту нужно обращаться, если появились психологические проблемы?».