Любовь начинается с себя. Это давно уже ни для кого не новость.

Еще в одном из библейских законов было сказано: «…возлюби ближнего своего как самого себя…», т.е. тоже, сначала нужно возлюбить самого себя и только потом ближнего как самого себя, но никак не наоборот!

Вопрос только в том, как себя возлюбить, что это означает? В чем конкретно это должно выражаться? С чего начать? Что именно делать?

Существует много информации на эту тему: учения великих мудрецов, научных деятелей, философов, религиозных верующих, труды психологов, различных мировоззренческих концепций, терапевтических методик… чего только нет!

Нет, кстати, и не будет подробной инструкции, которую можно взять и по каждому пункту воплощать в жизнь, чтобы таким образом обрести любовь к себе ни в одном из источников информации, кроме как в самом человеке.

Но, что-то делать надо, потому как из-за отсутствия любви к себе возникает лавина проблем, причем в самых разных сферах жизни, не только с самим собой.

И личная жизнь оставляет желать лучшего… не полюбишь себя сам – будешь вечно бегать, искать того, кто бы полюбил. И выпрашивать у этого человека любовь. Не разделять любовь на двоих, а выпрашивать ее. 

Что еще остается делать, если не умеешь любить себя сам? Приходится любить себя чужими «руками» и так создавать себе иллюзию любви.

Почему иллюзию?  Потому, что приходится в таких отношениях бояться, что этот человек, который вас любит своими «руками», может уйти в любой момент. Иллюзия любви не дает гарантии на продолжительность и качество отношений, к сожалению.  

Вместе с этим человеком уйдет любовь из вашей жизни вообще. Все, что было с ней связано тоже, уйдет вместе с этим человеком. Останется только одиночество, разочарование и страх, что подобный сценарий отношений может повториться снова.

Что такое одиночество? Опять-таки, это нелюбовь к себе и страх встретится с самим собой, остаться с самим собой на едине.

А так, находясь в общении, об этом можно не думать и вроде как все хорошо на первый взгляд. Как хорошо? Тоже, общение ради того, чтобы было… а хочется так, как не получается, хочется совсем другой уровень и качество взаимоотношений.

Тогда нужно загрузить себя работой, делами. Загрузить максимально еще чем-то, что подольше отодвинет на задний план себя, друзей, которые из серии «чтобы было», личную жизнь и досуг тоже, хобби, на который вообще лучше, что б совсем времени не осталось.

Какое там, хобби? Дополз до подушки, посмотрел посты в социальных сетях и спать. Утром наступает снова день, в котором есть все, что только угодно, но нет главного.

Нет любви к самому себе и потому, нет ощущения вообще, что жизнь идет. Жизнь как будто бы застряла в петле времени. Бежишь, как хомяк в колесе, а все так и остается на своих местах. Этакий бесконечный «день сурка».

Жизнь как будто проходит мимо. И это вовсе не как будто. Это так и есть. Жизнь находится не в колесе, а за ним, вне колеса.

В самом колесе нет жизни и не будет, будет ощущение хронического неудовлетворения жизнью, серое и унылое. Как будто кто-то наказал этой самой жизнью, если можно это существование назвать жизнью вообще.

Где этот «кто-то», кто наказал жизнью? Подойдите к зеркалу и посмотрите на того, кто вас так наказал.

Теперь, стоя лицом к лицу с самим собой, хорошенько подумайте, пойти себе на встречу или развернуться и уйти, оставив все на своих местах, как оно есть по факту на данный момент.

Пусть происходящие и не очень, живешь как живётся. Хоть так есть, главное, привычно, и на том, спасибо. Или все-таки попробовать изменить свой привычный замкнутый круг, свое серое существование, выйти из колеса хронической неудовлетворенности?

Разорвать этот замкнутый круг можно. Это вовсе не сложно ровно, как и полюбить себя. Сложно понять, с чего именно начать?

Скажу честно, готового алгоритма нет. У каждого человека дорога к себя своя, индивидуальная. Любовь уже есть у каждого человека изначально.

Но, ее не каждый человек впускает в свою жизнь. Не каждый видит любовь и вообще, способен почувствовать ее, проявлять ее, пропускать через себя.

Проблема вовсе не в отсутствии самой любви. Проблема в том, что никто не научил любить себя. Как впустить эту любовь в свою жизнь тоже, не показал каким именно образом это можно сделать. Писать, читать, считать научили, а любить нет.

А это такой же навык, только куда гораздо проще. Это естественное состояние, которое нужно для начала самому себе разрешить. И это будет первый, самый серьезный и важный шаг на пути к себе и любви к себе.

Вы ведете воздух? Вы им просто дышите, но не видите его. Каждая клеточка вашего тела дышит, не только в легких у вас есть воздух, кстати, который вы и не видите, и не чувствуете.

С первым вздохом фиксируется время рождения малыша, который появился на свет. Именно с этого момента считается, что он живой. С последним вздохом фиксируется время смерти человека, и он считается умершим.

Любовь, подобна воздуху, ее не видно, как не видно сам воздух. Любовь есть дыхание души, дыхание жизни.

Когда душа ликует, радуется, надышаться никак не можешь. Дышишь глубоко, много. В том есть благо, блаженство, удовольствие, радость и… любовь.

А когда на душе тяжело становится трудно дышать. Воздуха мало поступает в легкие и процесс дыхания у человека нарушается. Не хватает воздуха.

Чувство сдавленности, грусти, печали, ощущение кома в горле появляется не просто так. Это физика вашего тела, физиология.

В такие моменты любовь тоже есть, но вы не видите ее. Вы не чувствуете ее, не впускаете в свою жизнь, отталкиваете ее и отталкиваете таким образом, самого себя.

Поэтому, ничего не нужно делать сверх естественного, что бы обрести вновь любовь. Она уже дана вам по умолчанию. Достаточно разрешить себе себя любить и все! Как это сделать? Давайте разбираться вместе.

Вы знаете, что на самом деле хочет ваша душа? Она хочет, чтобы вы были с ней рядом. Она хочет дышать вместе с вами. Каким образом конкретно это должно происходить? Предлагаю прямо сейчас и выяснить!

Представьте себя прямо сейчас маленьким ребенком. Представили? Теперь посмотрите на этого ребенка внимательно.

Сколько лет этому ребенку? Расскажите о нем самому себе. Как он выглядит? В чем он одет? Как он ведет себя? Как он себя чувствует? Что он делает? Как выглядит обстановка, в которой этот ребенок находится? Какие предметы окружают этого ребенка? Где он?

Подойдите к этому ребенку. Поздоровайтесь. Попросите у него прощения. За что? Скоро поймете, пока просто попросите прощения. Спросите этого ребенка, что он хочет? Какие у него мечты, планы, идеи… пообщайтесь с ним.

Возможно ему грустно или одиноко. Может он вообще, не хочет обращать на вас внимание или возможно, все это время он ждал вас. Этот ребенок надеялся, что ваша встреча наконец то состоится.

Поговорите с ним. Говорите все, что посчитаете нужным, что придет вам в голову, все, что накопилось. Теперь снова спросите у него, что он хочет? О чем он мечтает? Какие у него желания появились сейчас? Что ему нужно для того, чтобы он был счастлив? Чего ему не хватает?

Даже если, возможно, ребенок не захочет вам этого говорить, то попробуйте сами предположить, что ему может быть интересно? Что ему нравится? Что может сделать этого малыша счастливым? 

Теперь обнимите его, скажите, что больше не оставите его одного и всегда будете с ним рядом. Скажите ему, что вы будете чувствовать его, слышать его, защищать его и, самое главное, любить его. Скажите, что вы будете приходить к нему в своих мыслях и больше не оставите его одного никогда.

Скажите ему все, что посчитаете нужным в произвольной форме; все, что у вас накопилось вообще; все, что действительно хотите сказать самому себе, только маленькому, тому кто сейчас стоит рядом с вами в ваших мыслях.

Это не просто ребенок из ваших мыслей. И не просто ваш образ, которым вы были в детстве, нет. Это реальный, живой, настоящий ребенок, который живет у вас внутри и всегда там был, только вы его не замечали, перестали его замечать.

Это не просто ваш внутренний ребенок, творческое начало, это ваш проводник к вашему счастью, это и есть ваша душа.

Когда вы делаете то, что по-настоящему хотите, вы счастливы. Потому, как этого хочет ваш внутренний ребенок, ваша душа. А когда вы делаете то, что надо, что не хочет ваш внутренний ребенок, то вы теряете свое ощущения радости и счастья.

Поэтому, не будет вам счастья, если вы пойдете вопреки желанию своей души, вопреки желаниям своего внутреннего ребенка.

Хотите открою вам секрет? В переводе с греческого, психея (то есть психика) — это и есть душа.

Кто такие психически больные люди? Это душевно больные люди, у которых душа болела-болела и заболела. Вот и весь секрет.

Зачем душа пришла на этот свет? За эмоциями. Если эмоции позитивные, то душа радуется, а если негативные, то ей становится тяжело, и вам становится тяжело дышать, трудно это делать.

Когда человек переживает сильные стрессы, то первое, что страдает – это его душа, его психика. Подумайте об этом, почему все происходит именно так, а не иначе…

С душой познакомились, пообщались, поняли направление своего совместного движения, а также почему у каждого человека – это свой путь и продолжаем двигаться дальше.

Теперь делаем следующий шаг. Нужно узнать, изучить свою природу, понять свою «суть и соль», какие именно способности нужно развивать, к чему душа вообще лежит?

Надо найти свою уникальность и вычислить свою формулу счастья. Понять, что именно вам для этого необходимо вообще, и как это можно воплотить в реальность, какими путями.

Более того, за вас этого тоже, никто не сделает. Это исключительно ваша задача, личная. Это исследовательская работа вашего ума!

И, опять-таки, нет в том никакой проблемы. Было бы желание это сделать. Ваша уникальность лежит в точке пересечения векторов, которые имеются у вас, которые даны вам от природы.

От степени развитости этих векторов зависит тот уровень развития, на котором вы находитесь в данный момент.

И вообще, много чего зависит. Все ваши вкусы, привычки, предпочтения, болячки, «гуси и тараканы», модели поведения, комплексы тоже, зависят от ваших векторов.

Вектор – это направление мышления согласно видовой роли, того зачем ваша душа пришла в этот мир. Дам небольшую подсказку. Душа пришла за эмоциями, а ваша голова думает, как вашему телу эти эмоции раздобыть, что сделать именно, какие действия предпринять для того, чтобы эти эмоции были.

Что бы разобраться в своей природе, установить свою уникальность и вычислить свою формулу счастья достаточно ознакомится с этими материалами: «Системно-векторный психоанализ». Придется немного почитать и поразмышлять над прочитанным, не без этого.

Подведем небольшой итог. После разговора с душой, вы нашли свою уникальность, вычислили свою формулу счастья. И…

Кстати, совсем забыла, что могу уже поздравить вас с тем, что вы впустили любовь в свою жизнь и более того, начали заботится о себе и своей душе.

Совсем забыла сказать, что любовь начинается с заботы о себе, с желания развиваться, с момента, когда вы посмотрели на себя в зеркало и приняли решение изменить вашу жизнь. Это и были, как раз, первые шаги к любви, к себе. Любовь начинается с заботы о себе, с того, что вы делаете для себя благо и во благо.

У вас есть уже немного этого благо, например, те знания, которые вы получили, читая эту статью. И это моя забота о вас, моя любовь к вам, проявление моей любви и заботы о вас.

Видите, как все просто работает! Вы решили полюбить себя, нашли статью, выполнили задания для того, чтобы начать путь к себе и полюбить себя.

И у вас уже появилась любовь, которая стала входить к вам в жизнь, пока в виде вашей заботы о себе и моей тоже.

Любовь вошла в вашу жизнь в виде небольшой статьи и знаний, которые делают вашу дорогу к самому себе ясной, короткой и экологичной, понятной, пошаговой.

Где теперь ваше одиночество? Правильно, вместо того, чтобы страдать от одиночества появилось увлекательное и важное занятие – наладить свою жизнь!

У вас, кроме собственной персоны, теперь есть знания, которые я дарю вам, которые принесут вам благо, если конечно вы впустите эти знания и перемены, которые они вам могут принести, в свою жизнь.

Выбор по-прежнему остается за вами.

Теперь, после того, как вы ознакомились с системно-вектором психоанализом, на основании которого уже определили свою природу, то есть свое содержание, можно подумать и о том, в какой форме это содержание находится.

Ваша персона состоит из содержимого (природы) и формы, в котором это все располагается. Форма или внешний образ, который вы транслируете и есть ваш психотип.

Зачем это надо? За тем, чтобы можно было общаться с людьми максимально эффективно. Через форму, наполненную содержанием, происходит взаимодействие между людьми.

Знание форм, т.е. психотипов людей нужно для того, чтобы понимать, как взаимодействовать с ними так, чтобы при этом иметь желаемое и не иметь нежелаемое от общения с ними, если в двух словах.

Еще раз повторюсь, что содержимое человеческой природы – это его вектора, а форма (сосуд), в котором находятся эти вектора (содержимое) и это психотипы личности. В итоге человек представляет собой некий сосуд с содержимом или форму, в которой находятся вектора.

Таким образом, человек — это капсула живого вещества, которая состоит из формы и содержания. И через отверстия в этой капсуле человек взаимодействует с миром, с окружающей его реальностью.

Отверстий, о которых вы уже прочитали в системно векторном психоанализе всего восемь, я напомню их. Это глаза, уши, нос, рот, поры на коже, уретра, анус и умбиликус или пупок. Собственно, и вектора у на названы в честь этих отверстий, зрительный, звуковой, обонятельный, оральный, кожный, уретральный, анальный и мышечный.

Но, это есть направления мышления, согласно своей видовой роли. Мышление не равно форме его выражения. Форма выражения содержания может быть разной.

Именно от формы зависит тактика и стратегия выстраивания общения, взаимодействия с людьми, формирования отношений с ними.

Поэтому, знание психотипов важно. Не достаточно знать только природу человека, нужно еще и уметь взаимодействовать с ней, понимать, как это делать.

Классификаций по психотипам личностей много. Все буквально завалено этими классификациями на каждом углу сейчас.

Можно пол жизни изучать этот материал, который сочинили люди за все века по данной теме, начиная с самого Гиппократа, который жил еще до нашей эры.

Можно самим пытаться изобрести свою классификацию. А можно пойти проверенной тропой и ознакомится с конкретной готовой, реально работающей информацией по данному вопросу целенаправленно.

Только нужно определиться с самой целью, для чего именно вам это нужно? И тогда сделать выбор, какую именно классификацию необходимо изучить, возможно даже не одну, например.

Изучение материала ради «изучения материала» вам ничего не даст. Теория ради теории не работает. Ровно как практика без теории создает кучу проблем, и наоборот. Поэтому, нужно точно знать, какова ваша цель в изучении вопроса классификации психотипов.

Приведу для наглядности несколько примеров.

Одну классификацию психотипов личностей положили в основу психиатрии, чтобы диагностировать невротические и психотические отклонения от нормы у человека и оказывать врачебную помощь на основании поставленных диагнозов, психопатий.

Это значительно многое упрощает, делает терапию более оперативной, эффективной, на сколько это возможно в каждом конкретном случае.

Другую классификацию психотипов личностей используют для определения акцентуаций характера в психологии, чтобы работать с особенностями характера у человека. Помогать человеку устранять его проблемы, возникающие в следствии этого, чтобы помочь ему лучше понять себя и разобраться в себе.

Третья классификация психотипов личностей лежит в основе эффективного взаимодействия в бизнес среде, в деловой сфере.

Она нужна для успешного ведения бизнеса и решения задач, возникающих в процессе рабочей деятельности. Знание определенных типажей личности помогает в формировании трудового коллектива, выстраивания взаимоотношений внутри него, а также заключения сделок, ведения переговоров и так далее…

Четвертая классификация психотипов личностей используется в маркетинге, в рекламе для большего привлечения внимания у людей к продуктам и товарам, формирования и усиления спроса, повышения уровня продаж и многого другого….

Пятый вид классификации психотипов личностей используется в киноиндустрии, театре и шоу-бизнесе. Попробуйте сами подумать, какие там могут быть проблемы, связанные с людьми, и как с помощью знания психотипов личностей можно решать подобного рода проблемы?

То есть, в любом направлении деятельности есть определенные задачи, связанные с людьми, под которые разработаны классификации психотипов личностей, облегчающие понимание как самих людей, так и того, что с ними делать, как разрешать те или иные задачи, проблемы, возникающие трудности.

Какие-то типажи совпадают в этих классификациях, какие-то нет. Есть и сходства, и различия.

Поэтому, чтобы определиться, какая именно классификация психотипов личностей нужна именно вам, достаточно понять, какого рода задачи вам предстоит решать в отношении людей. И, далее, ознакомится с ней, изучить ее, применять полученные знания в жизнь.

Теперь, зная содержимое человека и форму проявления этого содержимого, то есть психотипы личностей, осталось совсем чуть-чуть для того, чтобы научится взаимодействовать с людьми верно, результативно, экологично, грамотно, красиво.

Жить и дружить, вообще, выстраивать любые отношения, которые нужны вам тоже, надо уметь!

А это знание тактики и стратегии построения отношении, конкретных техник ведения переговоров, самой культуры и особенностей языка как ораторского искусства, способы подачи информации, способы влияния на людей, и наоборот, защиты от манипулирования, например, много чего еще другого…

Потому, останется сделать последний шаг в вашей успешной реализации себя и достижения своей формулы счастья, при условии, конечно, что вы уже начали любить себя – это освоить этот материал, что не займет у вас много времени, как кажется на первый взгляд.

Необходимо научится взаимодействовать с людьми на разных уровнях, с разными целями, с разными задачами, в разном качестве для того, чтобы появилась не только уверенность в себе, но и вообще, эти качественные, интересные, насыщенные отношения, в которых вы так же, будите реализовывать себя и получать от этого наслаждение, удовольствие, а также все то, что сами пожелаете.

Это не такая большая проблема, как кажется на первый взгляд. Не так много нужно знать и понимать в этом плане. Вообще, все гениальное просто, потому что оно гениальное. И так же, перед вами встает выбор в очередной раз.

Вы можете воспользоваться моими материалами, разработанными и адаптированными под широкую аудиторию людей, в которых уже есть:

• эффективные техники общения, влияния и взаимодействия с людьми;
• способы решения основных проблем, которые возникают в процессе общения;
• нужные классификации психотипов для этого и не только…

Можете самостоятельно продолжить поиск информации в этих вопросах. На то ваше право.

Единственное, что хотела бы еще добавить, точнее, предупредить вас, что вид знаний, о котором сейчас идет речь, нужно обязательно тренировать на практике.

Просто прочитать о приемах, методах, техниках, способах общения и взаимодействия или выстраивания отношений с людьми мало! Нужна практика.

Без практики эти знания быстро сотрутся из памяти и даже то, что останется в голове будет использовано «криво».

Представьте себе, что вы хотите научится водить автомобиль. Вы изучили его строение, инструкцию по эксплуатации, правила дорожного движения, но! Это вовсе еще не говорит о том, какая у вас будет езда. Что бы научиться водить машину, нужно сесть за руль и ее начинать вести, не так ли?

Поэтому, навыки нужно отрабатывать. Их нужно оттачивать в живом общении, в тренировках с кем то, кому вы доверяете. Возьмите реального, живого человека себе в пару и упражняйтесь вместе!

Или можете воспользоваться моими живыми тренингами, где в групповой или индивидуальной работе я обучаю приемам, техникам, способам общения, взаимодействия и выстраивания отношений между людьми. Выбор по-прежнему остается за вами.

В завершении, хочу напомнить вам о любви к себе. О том, что это важно, любить себя и своего внутреннего ребенка.

Важно, чтобы вы вместе шли с ним по дороге жизни и воплощали свою формулу счастья в реальность, данную природой вам одну на двоих. Любите и будьте любимы!

Любовь воистину умеет творить чудеса. Если вы читаете эти стоки, то вас несомненно сюда привела чья-то любовь… возможно это была любовь вашего внутреннего ребенка к вам.

Береги своего внутреннего ребенка, берегите свою душу!

Дорогу осилит идущий и теперь вас, как минимум, двое: вы и ваш внутренний ребенок (ваша душа). А я покидаю вашу компанию и желаю вам успешного пути! На этом мое повествование подходит к своему завершению, но! Проявление моей любви на этом не заканчивается…

С уважением к вам, Марина Аглямова.