Психологические проблемы начинаются как правило, с небольших отклонений, странностей, явлений, чего–то что приносит в обычную жизнь дискомфорт.

Происходит что-то, что перестаёт укладываться в скользкое понятие «нормы» и тем или иным образом начинает доставлять дискомфорт вам, в ряде случаев — окружающим. Как самостоятельно понять и оценить хотя бы приблизительно, к какому специалисту нужно идти в той или иной ситуации, чтобы получить нужную помощь?

Обычно принято разделять проблемы на источник их возникновения: что-то не так именно с вами или что-то не так с кем-то из вашего окружения?

Это важно уточнить, потому как насильно можно найти варианты привести человека для оказания ему помощи только к врачу, и то, от оказания помощи он может отказаться.

Есть случаи, связанные с угрозой жизни и здоровья, в которых помощь оказывается без согласия самого пациента, но это, исключение из правил.

Поэтому, если вы отправляетесь к специалисту без желания с ним работать, по каким-то иным аргументам, или насильно приведете того, кто нуждается в помощи – результата не будет, либо он будет слабый и быстро сойдет на «нет».

Так же важно не только само желание, но и активные действия, просто хотеть «хотеть» положительной динамики мало, не важно о каких именно проблемах, симптомах или диагнозах идет речь. Это работает в отношении не только психологических, психических, но и физиологических проблемах со здоровьем.

Если вы твердо уверены, что вам уже ничего не поможет, но так, на всякий случай, отправляетесь к специалисту, то вам действительно ничего не поможет, даже чудо, не говоря уже о медикаментозном или психологическом сопровождении, услугах высококвалифицированных специалистов, последних разработок, методов и технологий оказания помощи.

Вернемся к понятию нормы. Вообще, понятие «норма» относительно. Есть определенные критерии оценки ситуации, состояния, адекватности, они имеют определенный интервал: норма, крайний вариант нормы, диагноз.

Каждый специалист оценивает эти критерии исходя не только из самой симптоматики, но и ряда других факторов, таких как ваша собственная характеристика личности, ваши особенности строения психики, контекст происходящего, культурно-нравственных норм поведения, принятых в обществе, морально-этических соображений, своего собственного жизненного опыта и конечно же определенного уровня знаний, своей непосредственно, квалификации, практики.

Поэтому, вполне вероятно, обратившись сразу к нескольким специалистам вы можете услышать в свой адрес мнения, которые могут расходится, в таких случаях, особенно если речь идет о серьезной симптоматике, могут назначить врачебную комиссию, например, или совещание специалистов, такое бывает.

Так же вы должны представлять, что чем раньше вы обратитесь к соответствующему специалисту, тем быстрее получите необходимую помощь. Львиная доля психических заболеваний, например, изначально – это маленькие психологические проблемы, которые вошли в хроническую стадию, стали усугубляться и в конце концов, вылились в диагнозы.

 Вернемся к вопросу о специалистах.

Психиатр работает с психическими расстройствами в проекции психофизики, такими как, шизофрения, расстройства личности, деменция, психозы, зависимости и так далее. Метод лечения – лекарственная терапия.

Психиатр занимается физикой психики, в большей степени физикой мозга, назначает медикаментозное лечение, контролирует общее самочувствие, степень адекватности, наличия критического мышления, возможности находится в обществе человеку, его степень безопасности для окружающих и самого себя.

Психотерапевт в большей степени занимается психикой психики. Психика делится на две составляющие: физику (мозг) и психику (душа, психея в переводе с греческого и есть – душа).

Психотерапевт диагностирует и лечит заболевания психогенного происхождения – неврозы, фобии, навязчивости, расстройства. Психотерапевт лечит словом, смыслами, техниками и практиками, которые производят определенное воздействие на человека, разворачивает его мышление, улучшает самочувствие и способствует устранению болезненной симптоматики, снятию определенных симптомов. Метод воздействия – лекарства и словесные техники.

Практически с теми же проблемами что и психотерапевт, работает психоаналитик, только если человек находится в норме. Далеко не каждый психоаналитик согласится работать с человеком, находящимся в крайнем варианте нормы или тем более, пребывающим в болезненной симптоматике.

Если человек находится в болезненном состоянии, и неспособен адекватно воспринимать информацию, взаимодействовать, психоаналитик направляет такого человека к психиатру для того, чтобы человеку снизили болезненную симптоматику и с ним возможно было эффективно работать, взаимодействовать. Лекарства психоаналитики не назначают!

Психоаналитик может работать в паре с психиатром и психотерапевтом с людьми, которым поставлен психиатрический диагноз. Методы работы – психоанализ или психоаналитическая терапия.

Этот специалист больше работает с чувствами, с его неосознаваемыми мотивами и желаниями, помогает достичь личностных и жизненных изменений. Он содействует в разрешении внутренних конфликтов, оказывает помощь в понимании ситуации, что именно происходит в жизни человека и почему, обучает его самостоятельно искать ответы на эти вопросы, разбираться в себе.

Психоаналитик работает с такими вопросами как одиночество; сложные взаимоотношения; сексуальные проблемы/перверсии; неудовлетворенность собой, жизнью, отношениями; самопознанием, самореализацией; фобиями, навязчивыми состояниями, расстройствами, соматическими симптомами и так далее.

Собственно, цель психоаналитика – помочь человеку найти истинную причину проблем, корень зла так сказать, добраться до сути и найти пути устранения этого явления, симптоматики или проблемы на сколько это возможно, конечно.

Поэтому этот специалист в первую очередь – аналитик, он не проводит терапию как таковую, хотя может использовать и психотерапевтические методики работы в том числе.

Дело в том, что термин «терапия» означает лечение и соответственно, лечить может только врач, но в нашем обществе сложилась ситуация, при которой слово «психотерапия» используется специалистами в том числе и психологической направленности, не только в значении фармакологического лечения, но и лечения «словом». Словом, можно убить, словом, можно вылечить.

Психолог больше работает с убеждениями и поведением человека, помогает найти решение конкретной проблемной ситуации, оказывает всякого рода психологическую поддержку, помогает посмотреть на ситуацию с другой позиции (другими глазами), дает рекомендации, высказывает экспертное мнение, помогает восстанавливать взаимоотношения, работает с самооценкой, акцентуациями характера и так далее.

Он так же может помочь в психотравмирующих ситуациях, таких как развод, увольнение с работы, проблемы в семье, потеря близкого человека, горевание.

Психологические методы это – беседа, активное слушанье, эмпатия, тесты, практические методики, направленные на проработку точечных проблем, нерешительности, снижению конфликтности, устранению психологического дискомфорта в коллективе, установлению более доверительных отношений и так далее.

Клинический психолог– это специалист, которой поможет разобраться с проблемами, возникающими в следствии тяжелых нервных срывов, травм, различного спектра расстройств и иных психических и физических отклонений от нормы.

Он помогает обрести внутреннее спокойствие, реабилитироваться, восстанавливаться, адаптироваться, а также научится жить с уже имеющимися диагнозами.

Сфера деятельности клинического психолога – это не только работа с психикой, находящейся в норме, но и с болезненной симптоматикой, патологическими явлениями, включая практически весь список психических заболеваний.

Клинический психолог проводит диагностику самостоятельно, может дополнительно отправить за уточнением диагноза к психиатру, совместно с ним выстраивать схемы терапии, вести психотерапевтическое лечение, оказывать помощь если речь идет о серьезных, в том числе психотических отклонениях.

Клинический психолог является специалистом широкого спектра, поэтому, нужно уточнять, с какими именно вопросами работает специалист, к которому вы планируете обращаться.

Основные направления, с которыми работают клинические психологи следующие: психиатрия, психотерапия, кризисная психология, патологическая психология (проблемы с памятью, речью, мышлением, вниманием и так далее), нейропсихология (нарушение мозговых функций), а также проблемами здравоохранения вообще, диагнозами, которые ставят врачи всех направлений и специализаций.

Так же вы можете обратится к клиническому психологу, если у вас есть сильные эмоциональные переживания, связанные со стрессами и кризисами, восстанавливаетесь после перенесенных заболеваний и испытываете сложности в общении с близкими людьми, с трудом приспосабливаетесь к новым условиям существования, нуждаетесь в диагностировании психического состояния или вам требуется психотерапевтическая помощь. Методы работы клинического психолога – это словесные психотерапевтические практики, лекарственную терапию клинический психолог не назначает!

Социальный педагог – это специалист, который работает с детьми/взрослыми людьми, имеющими отклонения в психике, нарушающими общепринятые нормы поведения, занимающимися преступной деятельностью. Он осуществляет педагогическую (не учительскую, не преподавательскую) деятельность с оказанием психологической помощи.

Социальный педагог также специалист, который организует и проводит социальное воспитание для наиболее планомерного и целенаправленного прохождения процесса социализации. Так же он занимается адаптацией, реабилитацией людей, имеющих физические и психические отклонения. Работает с крайним вариантом нормы, помогает в рамках своей компетенции войти в ремиссию больным и оставаться в ней как можно дольше.

Социальный педагог может иметь дополнительную специализацию по дефектологии, коректологии. Представлять интересы детей в судебных процессах, сопровождать на допросах, выступать на стороне защиты прав ребенка, семьи, администрации школы, детского дома или иного заведения, в котором работает. Имеет право работать в уголовно-исполнительной системе как с детьми, так и взрослыми людьми, в детском доме – везде, где необходима помощь в адаптации и социализации.

Социальный педагог имеет в своем арсенале педагогические, воспитательные, образовательные, психологические и психотерапевтические техники работы с детьми/взрослыми людьми.

Социальный работник занимается оказанием помощи и поддержки, определенным незащищенным и слабозащищенным слоям населения, а также на коммерческой основе может помогать обратившимся к нему людям.

Он работает с пенсионерами, одинокими людьми преклонного возраста, инвалидами, беженцами, детьми из неблагополучных семей, детьми-сиротами, подопечными опекунов, мамами-одиночками, а также с людьми, испытывающими трудности с трудоустройством, получившими производственные травмы и так далее.

В компетенцию социального работника входят вопросы, связанные с улучшением материально-бытовых условий жизни, обратившихся к нему людей; обеспечением их социально-правовой защитой; информированием о существующих вариантах оказании им помощи, на которые они могут рассчитывать, как со стороны государства, так и со стороны частных структур и организаций; также осуществляют оказание ухода за сами людьми, если они испытывают трудности в обслуживании себя и организации свой жизнедеятельности.

Вопросами психологической, психотерапевтической помощи социальные работники не занимаются. Они могут оказать моральную поддержу в рамках своей компетенции, не более того, у них другое направление оказания помощи, не менее значимое и важное в трудных жизненных ситуациях.

Невролог – это специалист, который проводит диагностику, профилактику и лечение заболеваний центральной и периферической нервной системы, а также опорно-двигательного аппарата, если в двух словах. Он занимается непосредственно нервной системой человека и все, что с этим связано.

Если коротко, то это головные боли, головокружение, мышечная слабость, боли/онемение в спине, ногах, руках, лице, шее, нарушение сна, ухудшение внимания и памяти. Так же, к этому специалисту можно обратиться с нарушениями координации движений, например, неконтролируемых движениях, речевых тиках, внезапных изменениях речи и так далее.

Психологическими проблемами и тем более психическими невролог не занимается. Он может помочь медикаментозно снизить неприятную симптоматику, если это связано с нервной системой непосредственно, но не более того.

Поэтому, решить свою проблему оперативно и быстро можно только у того специалиста, в чью компетенцию входит решение ее проблемного поля или обращаться к специалисту, который имеет несколько квалификаций, достаточных для решения данной проблемы. Чем раньше вы обратитесь со своей проблемой к соответствующему специалисту, тем быстрее и эффективней вам будет оказана соответствующая помощь.